Ce trebuie sa stie o femeie gravida despre al treilea trimestru al sarcinii?
Al treilea trimestru al sarcinii include saptamanile 28 – 40. Al treilea trimestru poate fi atat provocator fizic cat si emotional pentru o femeie insarcinata.
Bebelusul este considerat a fi complet la sfarsitul saptamanii 37 si este doar o chestiune de timp inainte de nasterea lui. Cercetarea si intelegerea la ce sa se astepte o femei gravida in timpul celui de-al treilea trimestru o pot ajuta pe viitoarea mamica sa reduca orice anxietate pe care o poate avea in ultimele etape ale sarcinii.
Ce schimbari au loc in al treilea trimestru al sarcinii?
– multe miscari ale copilului;
– mersul mai des la baie;
– hemoroizi;
– arsuri;
– contractii;
– sani sensibili si durerosi;
– insomnii.
Daca femeia gravida are contractii dureroase de intensitate mare sau sangerari, trebuie sa viziteze urgent medicul ginecolog. Daca totul merge bine, se recomanda si exercitiile fizice intr-un mod cat se poate de regulat. Bineinteles ca pe langa aceste exercitii fizice se recomanda si odihna, care este unul dintre cele mai importante aspecte in timpul sarcinii.
Ce se intampla cu fatul in al treilea trimestru de sarcina?
In jurul saptamanii 32, oasele copilului sunt complet formate. Copilul poate acum sa deschida si sa inchida ochii. De asemenea, corpul celui mic va incepe sa stocheze minerale precum fierul si calciul.
Pana la saptamana 36, copilul ar trebui sa fie pozitionat cu capul in jos. Daca bebelusul nu are aceasta pozitie, atunci medicul va recomanda viitoarei mamici sa nasca prin cezariana.
Dupa saptamana 37, copilul este considerat a fi pregatit pentru a se naste. Organele sale sunt gata sa functioneze singure. In aceasta perioada, copilul are in jur de 19 pana la 21 de centimetri lungime si probabil cantareste intre 6 si 9 kilograme.
In timpul celui de-al treilea trimestru, graviduta se va intalni frecvent cu medicul ei. Acesta ii va verifica evolutia sarcinii printr-un test vaginal. Viitoarele mamici trebuie sa continue si in al treilea trimestru cu vitaminele prenatale. De asemenea, este recomandat consumul ridicat de apa si o dieta bogata in fructe, legume, proteine si fibre.
