Remedii naturale pentru circulatia periferica defectuoasa
Circulatia periferica defectuoasa este insotita de simptome, precum maini si picioare reci, amorteala, gambe umflate si picioare obosite. Persoanele care au experimentat oricare dintre aceste simptome – este posibil sa aiba probleme legate de circulatia sangelui.
Pe langa disconfortul pe care il pot crea aceste simptome, nu trebuie subestimate deoarece circulatia sangelui este esentiala pentru sanatatea organismului. Netratata din timp, circulatia periferica deficitara poate cauza efecte negative asupra:
- creierului;
- inimii;
- ficatului;
- rinichilor.
Se dovedeste ca unele plante sunt foarte eficiente in stimularea circulatiei, precum vita rosie, hamamelis, castanul de cal si chiar afinele.
- Vita rosie: planta-minune impotriva senzatiei picioarelor grele
Este foarte bogata in flavonoide, in special in seminte si in resveratrol, in coaja strugurilor rosii. Aceste substante antioxidante ii confera o reputatie excelenta pentru promovarea circulatiei sanguine bune si imbunatatirea intoarcerii venoase.
- Afine, un antioxidant puternic
Pe langa faptul ca sunt delicioase, afinele sunt bogate in vitaminele C, A si B dar si in antioxidanti. Acesti antioxidanti se gasesc sub forma de flavonoide, care reduc inflamatia si au un efect foarte benefic asupra capilarelor sanguine.
Astfel relaxate, capilarele permit sangelui sa circule fluid in tot corpul. Impotriva senzatiei de disconfort circulator si a senzatiei de picioare grele, se face o cura din fructe de padure, zmeura, coacaze, mure si mai ales afine. De asemenea, activitatea fizica este la fel de importanta pentru a asigura o buna circulatie a sangelui.
- Hamamelis, recunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii
Folosit de secole, hamamelisul este un arbust cunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii. Frunzele sale sau scoarta, bogate in ingrediente active, sunt folosite in principal pentru a face suplimente alimentare sau ceaiuri din plante. Este adesea folosit pentru a restabili tonusul venos bun.
- Castan de cal, pentru tulburari de circulatie
Castanul de cal este un arbore originar din Asia de Vest ale carui seminte contin escin, o componenta care intareste permeabilitatea venelor. Componentele castanului reduc edemul si inflamatia.