Iata de ce trebuie sa consumi ceai de menta in mod regulat si ce beneficii aduce sanatatii
Ceaiul de menta nu este numai un ceai foarte placut la gust, ci este si o licoare magica, folosita din cele mai vechi timpuri pentru a trata unele afectiuni si pentru a ameliora unele simptome.
Ceaiul de menta imbunatateste nu numai starea de sanatate, ci si starea de spirit in mai multe feluri, imbunatateste digestia, amelioreaza durerea, relaxeaza corpul, mintea si intareste sistemul imunitar, iar daca se face gargara sau se clateste gura cu ceai de menta, se inlatura si halena.
Principalele beneficii ale consumului de ceai de menta
Ceaiul de menta este atat de eficient din cauza mentolului. Mentolul este principala caracteristica benefica pentru sanatate, iar aroma este preferata atat de cei mici, cat si de adulti. Mentolul continut in ceaiul de menta are ca si principal rol reducerea febrei din corp, inlaturarea procesului de transpiratie si reducerea inflamatiei. De aceea, ceaiul de menta este recomandat celor care se lupta cu raceli, dar si celor care se lupta cu infectii digestive.
Pe plan digestiv, ceaiul de menta, dar si uleiul de menta este un remediu cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru a trata afectiunile gastrointestinale. Fie ca este vorba de constipatie sau diaree, de balonare sau de disconfort la nivelul stomacului, ceaiul de menta este ideal! Acesta are rolul de a stimula si fluxul bilei de la nivelul ficatului si de a imbunatati digestia, favorizand eliminarea scaunului.
Pacientii care se confrunta cu stari de greata si de varsaturi in momentele in care calatoresc cu diferite mijloace de transport, femeile gravide care au greturi de dimineata precum si pacientii care au aceste senzatii din cauza unor stari neplacute sau a unor probleme de sanatate, a unor probleme digestive, trebuie sa consume ceai de menta.
Ceaiul de menta intareste sistemul imunitar deoarece contine si vitamina B, potasiu, antioxidanti, calciu, dar si indeparteaza respiratia urat mirositoare si halena. Nu in ultimul rand, ceaiul de menta este un usor sedativ, inlatura stressul, proprietatile antiinflamatoare scad tensiunea arteriala si temperatura corpului, inducand o stare de bine.
